số 19 Trần Quang Khải-Hồng Bàng Hải Phòng
Hotline: 19002240
Bệnh viện Phụ sản Hải phòng
Giờ làm việc
Thứ 2 – Thứ 6
7.00 – 19.00
Thứ 7 - Chủ nhật
7.00 – 17.00
Ngày lễ khác
theo quy định
Lịch khám
Click vào đây để xem lịch khám cụ thể của các bác sĩ. Bệnh viện cập nhật chi tiết lịch khám chữa bệnh của từng bác sĩ tại các phòng khám thuận tiện cho bệnh nhân chọn lựa
View timetable
Cấp cứu
0225.7104.999-1
Số điện thoại cấp cứu của Bệnh viện luôn thường trực 24/7 để tiếp nhận, giải đáp các trường hợp cấp cứu.

Tư vấn - Giải đáp

Trang chủ / Chăm sóc khách hàng / Tư vấn - Giải đáp

Bà bầu uống nước chanh mỗi ngày sẽ nhận được những lợi ích gì?

Vừa rẻ, vừa có nhiều giá trị dinh dưỡng, chanh là món uống giải nhiệt mùa hè quen thuộc của mỗi gia đình Việt. Thế nhưng, với bà bầu thì sao, bà bầu uống nước chanh có thật sự tốt và mang đến những lợi ích tuyệt vời?

Bà bầu uống nước chanh có tốt không?

Nước chanh là một loại nước khá quen thuộc với rất nhiều người, nhất là ai thường thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên.

Riêng với phụ nữ mang thai, thì nước chanh được xem như một loại thức uống lành mạnh và khá tốt. Trong quả chanh có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm: canxi, vitamin B1, B2, B3, B6, folate, photpho, magie, đồng mangan,... và một lượng vitamin C dồi dào.




Tất cả những chất dinh dưỡng này đều quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Với nguồn vitamin C dồi dào nên nước chanh đặc biệt hữu ích trong việc bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp mẹ bầu được khỏe mạnh và thai nhi cũng phát triển tốt hơn.

Chanh đi cùng với những lợi ích dinh dưỡng đáng kinh ngạc, mẹ bầu được khuyến khích nên đưa thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Dưới đây là một số lợi ích khi bà bầu sẽ nhận được khi uống nước chanh:

• Điều trị các vấn đề thường gặp vào buổi sáng

Mặc dù chanh không giúp giảm bớt buồn nôn trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ. Tuy nhiên, chanh có thể giúp điều hòa lưu lượng mật thừa và giảm đờm tích tụ trong đường tiêu hóa, do đó ngăn ngừa tắc nghẽn. Ngoài ra, chanh còn hoạt động như một chất làm sạch miệng.

• Giúp cân bằng độ pH cho cơ thể

Nước chanh giúp duy trì nồng độ kiềm trong cơ thể ở mức phù hợp và giúp cơ thể đạt được độ kiềm tốt nhất vì trong chanh có chất axit tự nhiên.

Phạm vi pH điển hình của máu người có tính kiềm hơi cao là từ 7.3 đến 7.4. Việc uống nước chanh sẽ giúp duy trì nồng độ kiềm trong cơ thể ở mức ổn định và điều này có lợi cho bào thai trong quá trình phát triển; pH có trong máu cũng là một dấu hiệu oxy sẵn có cho các tế bào. Các tế bào oxy này rất cần thiết cho bào thai trong quá trình phát triển.

• Điều trị chứng phù chân khi mang thai

Phụ nữ bị phù chân khi mang thai là một hiện tượng khá phổ biến, vì có thể khiến các mẹ bầu cảm thấy đau và vô cùng khó chịu. Để điều trị tình trạng này, mẹ bầu có thể uống một thìa nước chanh với nước ấm để giảm đau và giảm phù nề đến mức thấp nhất có thể.

• Giảm táo bón thai kỳ

Táo bón là một vấn đề mà mẹ bầu có thể thường xuyên gặp phải trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu uống một ly nước chanh mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa chứng táo bón thai kỳ, lý do là vì chanh kích thích gan và tăng sự vận động, do đó kích thích ruột loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

• Giữ nước cho cơ thể

Nước chanh giúp cơ thể giữ nước, điều này rất quan trọng trong thai kỳ vì nó có thể sẽ giúp ngăn ngừa các tình trạng như: buồn nôn, đau đầu, chuột rút và chóng mặt khi mang thai.

• Tăng cường khả năng miễn dịch

Nước chanh có thể ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng thông thường như cảm lạnh, cúm và một số loại sốt. Chính nhờ hàm lượng vitamin C cao trong nước chanh sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus.

• Tốt cho xương và sức khỏe của bé

Ngoài hàm lượng vitamin thì nước chanh cũng là một nguồn thực phẩm giàu magie và canxi, giúp cải thiện sức khỏe và sự phát triển của xương thai nhi. Ngoài ra, trong chanh cũng chứa nhiều kali – một thành phần nuôi dưỡng các tế bào não và thần kinh, đồng thời các dưỡng chất trong chanh giúp hỗ trợ sự phát triển của bào thai.

Một số lưu ý bà bầu cần nhớ khi uống nước chanh

Nước chanh tốt cho sức khỏe tuy nhiên bà bầu không được quá nhiều vì có thể gây ra "tác dụng phụ" 
Tuy nhiên, giai đoạn thai kỳ là giai đoạn cơ thể khá nhạy cảm nên với bất kỳ thực phẩm nào, các mẹ cũng nên thận trọng khi sử dụng, không nên lạm dụng quá nhiều một loại thực phẩm. Tuy mang lại rất nhiều những lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng nếu bà bầu uống nước chanh quá nhiều hoặc không đúng cách sẽ có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho cơ thể. Chẳng hạn như:

• Những bà bầu thường xuyên bị ợ nóng, hệ tiêu hóa khó chịu, uống nước chanh quá nhiều có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn do nồng độ axit cao trong nước chanh khá cao.

• Hàm lượng axit citric tự nhiên trong nước chanh cũng là “thủ phạm” làm men răng của mẹ bầu yếu hơn, dễ dẫn đến các vấn đề về răng miệng, do đó với những mẹ bầu đang gặp phải tình trạng đau răng khi mang thai thì không nên uống nước chanh quá nhiều.

• Nếu như việc uống một ly nước chanh ấm mỗi buổi sáng có thể giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa các bệnh thông thường, thì việc thường xuyên uống nước đá chanh mỗi sáng lại làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.

• Ngoài ra, những mẹ bầu nào đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc cơ thể đặc biệt mẫn cảm thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn thêm nước chanh và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Nhóm Admin
Tin tức mới nhất
3 Cách cân bằng nội tiết tốTin tức xã hội
Như các bạn đã biết, hệ thống nội tiết điều hòa chức năng của cơ thể thông qua các hormon. Cụ thể là nó ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển, trao đổi chất, chức năng tình dục cũng như là tâm trạng của cơ thể. Vậy làm thế nào để có một hệ nội tiết tố cân bằng, để có một sức khỏe tốt thì hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp câu hỏi này cho các bạn.
Kết quả quan trắc môi trường - Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện
Căn cứ Luật Bảo vệ môi trường Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời phòng Phân tích chất lượng môi trường thuộc Trung tâm môi trường và khoáng sản. Địa chỉ LK423, khu đất dịch vụ Yên Lộ, P. Yên Nghĩa, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội vào thực hiện quan trắc về tiếng ồn, độ phóng xạ trong bệnh viện mà môi trường xung quanh
Tuyên truyền, hướng dẫn người dân cài đặt ứng dụng “Hải Phòng Smart” để gửi phản ánh, kiến nghị các vấn đề bất cập trong xã hộiTin tức xã hội
Với mong muốn cải tiến chất lượng, gia tăng sự hài lòng của người dân, phát huy trách nhiệm của cơ quan nhà nước trong việc tiếp nhận, xử lý phản ánh kiến nghị của người dân, đồng thời góp phần hỗ trợ các cơ quan nhà nước trong tiếp nhận phản ánh của công dân, tổ chức về các vấn đề bất cập trong xã hội.
Công khai kết quả đề nghị xét danh hiệu "THẦY THUỐC ƯU TÚ"Tin tức bệnh viện
Thực hiện Nghị định số 41/2015/NĐ-CP, ngày 05/5/2015 của Chính phủ về Quy định xét tặng danh hiệu Thầy thuốc Nhân dân, Thầy thuốc Ưu tú.
Kết quả thực hiện chế độ nâng bậc lương trước thời hạnTin tức bệnh viện

BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HẢI PHÒNG

BÁO CÁO
Kết quả thực hiện chế độ nâng bậc lương trước thời hạn

đối với công chức, viên chức và người lao động do lập thành tích xuất sắc trong thực hiện nhiệm vụ


PC-Covid là ứng dụng duy nhất phục vụ phòng, chống COVID-19Tin tức xã hội
Các địa phương thống nhất sử dụng chung ứng dụng PC-Covid phục vụ phòng chống COVID-19 để thuận tiện nhất cho người dân
Cách tăng chiều cao bằng 8 thói quen đơn giảnTin tức xã hội
Xã hội ngày càng phát triển nên con người ngày càng chăm chút nhiều hơn đến ngoại hình. Trong đó, chiều cao là một trong những yếu tố cần thiết giúp cho các bạn trẻ thêm tự tin và cũng mang lại nhiều lợi ích hơn trong công việc, đời sống cũng như sinh hoạt hàng ngày
Hải Phòng sẽ tiêm vaccine ngừa COVID-19 cho trẻ em từ 10/11Tin tức y tế
Trước tình hình dịch bệnh xâm nhập vào trường học, thành phố Hải Phòng vừa có văn bản hỏa tốc triển khai chiến dịch tiêm vaccine ngừa COVID-19 cho trẻ em từ 12 đến dưới 18 tuổi. Thời gian thực hiện từ 10/11 tới.
8 thực phẩm giàu kẽm cho bé ăn dặm mẹ chớ bỏ qua!Tin tức xã hội
6 tháng trẻ bắt đầu ăn dặm, do đó lúc này mẹ nên cho bé sử dụng thực phẩm giàu kẽm để phát triển toàn diện.
Mách Mẹ 10 Cách Trị Biếng Ăn Hiệu Quả Cho Trẻ 2-3 TuổiTin tức xã hội
Trẻ biếng ăn thực sự là cơn ác mộng đối với các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, tin tốt là trẻ 2 – 3 tuổi biếng ăn phần lớn do tâm lý muốn thể hiện hoặc chống đối bố mẹ cũng như thói quen ăn uống chưa đúng. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách ứng xử với trẻ cũng như điều chỉnh thói quen ăn uống của cả gia đình. Dưới đây là 10 gợi ý hữu ích dành cho bạn.
 
Cách uống bột tam thất như thế nào? Nên uống vào lúc nào?
Cách uống bột tam thất pha với mật ong, pha trà hoặc nấu súp, hầm canh có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư.
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng thanh lý tài sảnTin tức bệnh viện
Các tổ chức, cá nhân có nhu cầu mua đến nộp đơn đặt giá mua tại Tổ Giúp việc mua sắm. Thời gian nộp đơn đặt giá mua từ 07 giờ 00 phút ngày 13/7/2021 đến trước 08 giờ 00 phút, ngày 16/7/2021.
Loại bỏ chấy tóc an toàn cho trẻ với 5 mẹo từ Viên Thuốc XanhTin tức xã hội
Chấy tóc là loài côn trùng ký sinh cư trú ở trên da và tóc của đầu người. Ở thời xưa, chấy tóc đã trở nên quen thuộc với chúng ta quá cây lược bí, nhưng với nhiều người trẻ hiện đại ngày này, sự xuất hiện của chúng vẫn là nỗi ám ảnh thường trực.
3 lưu ý từ khi sử dụng hạt na và rượu để trị chấy tóc cho trẻ emTin tức xã hội
Chấy tóc là loại ký sinh trùng chủ yếu xuất hiện ở trên tóc và da đầu của của trẻ em và lây lan sang người lớn khi tiếp xúc gần thường xuyên. Mặc dù chấy tóc không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng gây ra cho người có chấy cảm giác ngứa, khó chịu,...
Dịch vụ y khoa
Speed Test